夜になると分泌され、概日リズムを調整する松果体ホルモンです。
メラトニンの作用は自律神経安定作用による睡眠の改善です。
自律神経が安定することによって、情緒安定、不安感改善、
イライラ、易怒性の改善、食欲の回復、下痢の改善、概日リズムの安定、
レム睡眠行動障害、ムズムズ脚症候群、過活動膀胱の改善作用。
その他、眼圧降下作用などがあります。
ミトコンドリアを元気にし、自律神経安定の結果として、
免疫バランスを回復、免疫力をアップし、抗がん作用を発揮します。
強力な抗酸化作用をもち、サビ落としホルモンと呼ばれ、
抗老化作用、健康寿命を延ばすホルモンと言われています。
大田浩右
メラトニンは視交叉上核(体内時計)
MT-1: 体温、血圧、脈拍の安定化作用
MT-2: ノンレム睡眠安定作用
■ 夜分泌されるメラトニンは、成長ホルモンと協調して、子供の成長を促進する大切なホルモンです。寝る子は育つと言われる所以です。
■ メラトニン分泌は50歳を境に急激に減少します。抗酸化作用の低下により、体はサビやすく、いわゆる老化が加速していきます。健康のためには、50歳からのメラトニンの補充は大切です。
メラトニンの飲み方・・夜8時~10時までに内服し消灯ください。
■ メラトニン分泌は50歳を境に急激に減少します。このため、自律神経の安定化作用も減弱し、更年期障害と言われる多彩な不定愁訴をきたすことがあります。50歳を過ぎたら、2mg~6mg程度のメラトニン補充をお勧めします。
■ 過剰な性ホルモンに対するメラトニンの抑制作用により、前立腺癌、乳癌の予防効果について、数多くの報告があり、乳癌の再発を予防するアロマターゼ阻害作用があります。
<厚生労働省の薬機法に基づいた輸入許可証>
大田浩右医師として自律神経安定治療のため、カナダ、米国から、純度の高い医療用メラトニンを輸入したい旨、当該メラトニンの成分、品質、効果、安全性について、厚労省近畿厚生局に対し薬機法上の承認を申請。2024年6月21日以来、毎回、輸入許可証を得て輸入しています。
<副作用と併用禁忌>
2020年、厚労省はメラトニンを小児に限り、入眠改善剤として承認しました。小児用メラトベルの承認時に判明したメラトニンの副作用頻度は、傾眠4.2%、頭痛2.6%、胃腸障害1.3%、肝機能異常1.0%と、生理物質なので副作用は軽微と考えます。 なお、フルボキサミンマレイン酸塩(ルボックス/デプロメール)は併用禁忌なのでご注意下さい。
<用法・容量>
1日1回、夜の8時~10時に内服下さい。1回量は2mg~6mg。病状により増量します。 なお、内服中に体調不良などなんらかの異常を感じたら、直ちに内服を中止してください。
| 薬品名 | メーカー名 | 薬価 | 30日負担額 |
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医療用メラトニン3mg |
ダビンチ ラボラトリーズ |
45円/カプセル |
1350円 |
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医療用徐放剤 3mg |
デザインズフォーヘルス |
42.5円/錠 |
1275円 |
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医療用徐放剤 6mg |
デザインズフォーヘルス |
85円/錠 |
2550円 |
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医療用メラトニン 10mg |
ダビンチ ラボラトリーズ |
75円/錠 | 2250円 |
| 医療用メラトニン 20mg | バイタル ニュートリエンツ | 108円/錠 | 3240円 |
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